{"id":777010779,"date":"2023-06-15T10:04:55","date_gmt":"2023-06-15T13:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/?p=777010779"},"modified":"2026-05-19T08:01:23","modified_gmt":"2026-05-19T11:01:23","slug":"reglas-del-handball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/reglas-del-handball","title":{"rendered":"Reglas del Handball, el juego de equipo que crece en inter\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>El handball es un deporte fascinante de fama considerada en todas partes, aun en evoluci\u00f3n. De esto se desprende que cada a\u00f1o, m\u00e1s aficionados sigan torneos y lo jueguen. Gu\u00eda de reglas y repaso para crecer con el balonmano.<\/p>\n\n\n\n<p>Bastante tradicional de ser practicado en pa\u00edses europeos y latinoamericanos como Argentina y Brasil, el juego y las reglas del handball adquieren un contraste cabal con el f\u00fatbol y toman su influencia para regirlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el Handball?<\/h2>\n\n\n\n<p>Saber qu\u00e9 es handball se explica de modo bastante simple.<\/p>\n\n\n\n<p>Trata de un deporte que se juega en teams y que fortalece el juego de ataque. Por medio de la actividad se trata de robustecer la idea del trabajo grupal, la disciplina y la tenacidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Ligado a dos equipos en competici\u00f3n directa por el dominio de la bola, este deporte de balonmano utiliza las manos para el control y disparo dentro del arco rival, lo que permite anotar gol.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una actividad muy popular en el continente europeo, y de menor intensidad en Sudam\u00e9rica, aunque diversos pa\u00edses como los nombrados m\u00e1s algunos de \u00c1frica ostentan buenas ligas internacionales y locales femeninas y masculinas, lo que posibilita el juego de alcance mundial de diversas categor\u00edas y torneos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora s\u00ed, teniendo claro de qu\u00e9 trata pasemos a ver las pautas del handball en cancha y al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Handball  - Reglas de Juego explicadas en un minuto - Material educativo\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QxyPbPZxf9A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se juega?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/como-se-juega-900x506.jpg\" alt=\"descubre qu\u00e9 es el handball y c\u00f3mo se juega\" class=\"wp-image-777010783\" srcset=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/como-se-juega-900x506.jpg 900w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/como-se-juega-300x169.jpg 300w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/como-se-juega.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tal como venimos descubriendo, saber c\u00f3mo se juega el handball guarda una similitud con el otro deporte estrella, aunque discrepa en las formas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mover el bal\u00f3n, el jugador tiene que picar la bola, igual que el baloncesto. Se le deja caminar pero solo 3 pasos sin rebote. En caso de no acatar esta norma, se lo penaliza con una falta a favor del rival.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso del jugador de l\u00ednea, este no puede entrar al sector de gol. As\u00ed, para anotar gol tiene que tirar la pelota previo a cruzar la l\u00ednea del \u00e1rea. El total de faltas de handball se computan en la raya de 9 m, con una barrera fijada por el contrincante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/que-es-handicap\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfQu\u00e9 es H\u00e1ndicap? Y como implementar esta modalidad en las apuestas deportivas<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se compone un equipo?<\/h2>\n\n\n\n<p>En la pr\u00e1ctica, se disputa en un terreno de c\u00e9sped, aunque tambi\u00e9n puede ser en \u00e1mbito cerrado, y se juega con un total de 7 a 11 jugadores por lado, seg\u00fan lo que permita el tama\u00f1o de la cancha.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, ambos compiten por tener la pelota, utilizando las manos en vez de los pies para su control y para lanzarlo al arco rival, regla clave para marcar.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta forma, queda saldado el interrogante de c\u00f3mo se compone un equipo de handball profesional o aficionado, entre arquero y jugadores.<\/p>\n\n\n\n<p>En qu\u00e9 consiste el handball<\/p>\n\n\n\n<p>Sabiendo ya en qu\u00e9 consiste el handball, la cancha donde se realiza la actividad est\u00e1 dispuesta por un rect\u00e1ngulo de 40 m de largo y 20 de ancho; y cuenta con 2 arcos de 2 m.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tiempo de juego<\/h2>\n\n\n\n<p>El tiempo de juego de handball es a 2 tiempos de 30 minutos con un breve paro de 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10 faltas de handball<\/h2>\n\n\n\n<p>En lo que sigue, se presentan las 10 faltas de handball m\u00e1s populares que se cometen y consideran en este juego.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bloqueo. Refiere a cuando un jugador frena el libre movimiento del rival.<\/li>\n\n\n\n<li>Empuj\u00f3n. Cuando el que tiene el bal\u00f3n realiza la acci\u00f3n de empujar o pegar al contrario.<\/li>\n\n\n\n<li>Agarr\u00f3n. Consiste en tomar al rival para evitar que se mueva<\/li>\n\n\n\n<li>Carga. Cuando se desplaza al otro jugador con el codo, la cadera o el hombro en la acci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Obstrucci\u00f3n. Cuando se cruza o increpa el andar del oponente sin querer sacarle el bal\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasos. Sucede cuando se camina con la pelota en las manos<\/li>\n\n\n\n<li>Retenci\u00f3n. Cuando se inmoviliza la pelota m\u00e1s de los 3 segundos admitidos sin jugarla.<\/li>\n\n\n\n<li>Doble dribling. Reside en soltar el bal\u00f3n y volverlo a tomar previo a que rebote en el suelo o la toque alguien.<\/li>\n\n\n\n<li>Sujeci\u00f3n. Es la acci\u00f3n de tomar del brazo a otro jugador que est\u00e1 lanzando. Se penaliza con 2 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Saque lateral err\u00f3neo. Cuando se hace un mal saque.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/que-significa-mas-de-1-5-goles\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfQu\u00e9 significa m\u00e1s de 1.5 goles?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elementos que caracterizan al handball como deporte en conjunto<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball-900x600.jpg\" alt=\"Conoc\u00e9 como se compone un equipo de Handball\" class=\"wp-image-777010785\" srcset=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball-900x600.jpg 900w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball-600x400.jpg 600w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball-300x200.jpg 300w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball-420x280.jpg 420w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/handball.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para los especialistas de la disciplina, los factores que suelen caracterizar a este deporte como uno de grupo son los siguientes.<\/p>\n\n\n\n<p>El desaf\u00edo de 2 equipos jugando en la cancha. Una de las particularidades m\u00e1s notorias que dan cuenta de qu\u00e9 elementos caracterizan al handball como deporte en conjunto es el juego grupal, dado que el balonmano cuenta con roles de cada lado.<\/p>\n\n\n\n<p>El prop\u00f3sito de la actividad es ganarle al oponente con el bal\u00f3n como elemento central en el arco contrario, algo que s\u00ed o s\u00ed implica seguir una estrategia t\u00e9cnica y pr\u00e1cticas en conjunto.<\/p>\n\n\n\n<p>En suma, el handball es un deporte que crece a grandes pasos y se consolida. Atractivo y emocionante, requiere de una buena cuota de pericia y t\u00e9cnica en cuanto a conocimiento y reglas, pero tambi\u00e9n de conjunto y disciplina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios del juego<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/beneficios-handball-1-400x600.jpg\" alt=\"Beneficios del Handball\" class=\"wp-image-777010787\" srcset=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/beneficios-handball-1-400x600.jpg 400w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/beneficios-handball-1-133x200.jpg 133w, https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/beneficios-handball-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Corroborado como un deporte que permite el ejercicio completo del cuerpo, as\u00ed como ocurre con el nado. El handball es una pr\u00e1ctica que, si bien no es tan masiva, tiene m\u00faltiples ventajas para la salud y el ocio.<\/p>\n\n\n\n<p>Conozcamos los principales a nivel mental y corporal:<\/p>\n\n\n\n<p>Al tratarse de un deporte que se transita en equipo, es una opci\u00f3n perfecta para aumentar y promover valores como el compa\u00f1erismo, la empat\u00eda y la solidaridad, frente al ego\u00edsmo. Adem\u00e1s de elevar la coordinaci\u00f3n y la mec\u00e1nica grupal.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a lo puramente f\u00edsico, trabaja la coordinaci\u00f3n, el tren inferior y superior, fortalece los m\u00fasculos y potencia la flexibilidad, as\u00ed como la resistencia, siendo un deporte inmejorable para el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde otro punto, el balonmano es una actividad muy buena para estimular el desarrollo de los m\u00e1s chicos, as\u00ed como el control, la concentraci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de los problemas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ver tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/focusgn.com\/latinoamerica\/pronosticos-de-nba\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pron\u00f3sticos de NBA: consejos y d\u00f3nde apostar<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El handball es un deporte fascinante de fama considerada en todas partes, aun en evoluci\u00f3n. De esto se desprende que cada a\u00f1o, m\u00e1s aficionados sigan torneos y lo jueguen. 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